Estabilidade e Controle: Pilates para Atletas
Estabilidade e Controle: Pilates para Atletas No contexto esportivo, a estabilidade e o controle muscular desempenham um papel crucial na excelência do desempenho atlético. O Pilates emerge como uma ferramenta poderosa para aprimorar esses aspectos fundamentais, oferecendo uma abordagem holística para fortalecer o corpo e a mente. Dicas para Atletas: Na Clínica Viver Fisioterapia e […]