Estabilidade e Controle: Pilates para Atletas No contexto esportivo, a estabilidade e o controle muscular desempenham um papel crucial na excelência do desempenho atlético. O Pilates emerge como uma ferramenta poderosa para aprimorar esses aspectos fundamentais, oferecendo uma abordagem holística para fortalecer o corpo e a mente. Dicas para Atletas: Na Clínica Viver Fisioterapia e […]
Maximizando Desempenho e Prevenindo Lesões: A Importância da Base para Atletas Na Clínica Viver Fisioterapia e Saúde, sob a orientação da experiente fisioterapeuta Lilian Lima, reconhecemos a importância de fortalecer essa base para atletas, proporcionando-lhes não apenas força física, mas também resiliência e resistência contra possíveis lesões. No universo atlético, a busca constante por desempenho
A Importância da Fisioterapia na Recuperação de Lesões Na busca por uma vida ativa e saudável, é inevitável que encontremos obstáculos, como lesões nos ombros, problemas na coluna e transtornos nos joelhos, que podem limitar nossa capacidade de desfrutar plenamente a vida. No entanto, em meio a esses desafios, encontramos um aliado fundamental: a fisioterapia.
O Poder da Combinação: Pilates e Musculação para Resultados de Alto Desempenho Em uma jornada em busca de saúde, bem-estar e resultados duradouros, a integração das disciplinas de Pilates e musculação tem se destacado como uma combinação poderosa para atletas e indivíduos que priorizam um estilo de vida saudável. Na Clínica Viver Fisioterapia e Saúde,
